人を信じる

笑顔増やしたいなぁ～(^^)

今日は久しぶりのお湿りで、ありがたいことなのですが・・・・

さっ、寒いですね～^^;

でも、初雪もちょっぴり期待してしまいます。

空から、白いものが舞い落ちてくると
なんだかワクワクするのは私だけでしょうか？

現実的には、雪が積もると大変なのですが、やっぱり雪って雨とはちがう・・・・


”わぁ～雪だ～”って感じで、思わず笑顔になっちゃうかも！？


今年は、笑顔(^^)！笑顔(^^)！笑顔(^^)！の年になるといいなぁ！





笑顔は人間だけの特権だと思っていたのですが

最近は、こうして犬だって笑います♪　幸せそうですね(^^♪


この写真を見ると、思わず微笑んでしまいますよね～！？

そう、笑顔は伝染するんです！



大切な人の笑顔を見たいですよね～！？

そう、そのためにみんな頑張れるんです！


でも、一番手っ取り早く笑顔を見る方法は

あなたが笑顔でいることです。


笑顔だけは、世界共通語なのです。
どこに行っても言葉が通じなくても、笑顔さえあれば大丈夫(^^)v


と、いうことで・・・・


急ですが、28日の土曜日に千葉の稲毛で
「笑顔のコーチング」講座をやることになりました♪

コーチングの基本的なスキルを使いながら
笑顔を引き出す2時間のプログラムです。


参加費は、大人500円、小学生以下無料。


会場は「街の駅Oak Hill (オークヒル）」



ご興味のある方は、コチラからお申し込みくださいね。


あなたとあなたのまわりから笑顔が伝染しますように・・・・・・

新年のご挨拶♪

めずらしく続けざまにＵＰしております（汗）^^;

と言っても、新年のご挨拶ですから～
これを逃すと新年のご挨拶が出来なくなってしまいそうなので・・・・・

”飲み”！？に入る前に書いておかないと・・・・ネッ！^^;



このブログから、たった一通の年賀状で済ませようなんて
ふてぇヤロ～だ！！！！

なんて思わないでくださいね～(*_*;


話し、変えましょっと・・・・

昨日は、例年のごとく今年最後の「夕陽」をながめながら
「今年一年ありがとう！」と感謝の気持ちで
両手を合わせました。





そして、一年の垢をすみずみまで落とし・・・・・・・
ったって一年ぶりの風呂じゃありませんから～^^;


昨年は、いつにも増していろんなコトに感謝の気持ちが芽生えた年だったので
お風呂に入っていたら

今年一年、この手も足もこのカラダ全部
歳にもめげず、本当に良く頑張ってくれたなぁ～と
なんだかとっても愛おしくなってしまったのでありんす。


手を見ては、たくさんの人の体に触れたことを思い出し
足を見ては富士山はじめ、いろんな山を良く歩いてくれたなぁ～
なんて感動し

自然にありがとうが出てくるんですね～。


こうして、元気に新年を迎えられることも
本当にありがたいことです～(^^♪



今年もたくさんの人の笑顔に立ち会いたい。


自分自身も山と自然をさらに深め、たくさんの気づきをいただきたいし
自分らしくいつも笑顔でいたい。


日本中の笑顔がもっともっと増えることを願っています。


皆さんもどうか、夢と希望と笑顔を忘れずに
素晴らしい2011年を作り上げていきましょうぜ＼(^o^)／

あっという間の一年でしたか！？

今年は、東日本大震災＆原発問題をはじめとし
たくさんのことがありました^^;

去年の今頃は、まさか新しい年にこんな大惨事が起こるなんて
誰も予想していなかったはず・・・・

本当に”今”を大事に生きることの大切さを実感した一年でした。


毎年、年末になると
あっという間に1年が終ってしまった・・・・
1年て、なんて早いんだろうと感じます。

歳のせいでしょうか・・・・・・^^;



考えてみると、”時”って冷酷っていうか、非情ですよね！？

あぁ、一日が30時間あったら・・・・と思うことがあっても
一日は、きっかり24時間だし～

ちょっと待って～と思っても、ちっとも待ってくれないし・・・・・

どんなに辛く悲しい時間も
とっても楽しい幸せな時間も

苦しい人にもノーテンキな人にも

砂時計は、同じように
ただサラサラとそして淡々と静かな音を刻む。



非情だけれども、唯一”時”は誰にでも平等なもの。

また、非情だからいいのかもしれない。
だれも時間に甘えようなんて思わないから・・・・・


平等な時間の使い方は、人それぞれ。
時間の感じ方も人それぞれ。

1年が”あっという間”と感じてしまうのは
時間に追われていたからなのかもしれません。

時間や仕事やいろんなものに追われるということは
それらに操作されている・・・・！？
すなわち、自分主体ではないというコトなんでしょうか^^;

それとも、あれもやろうこれもやろうという
ただの”欲”から来るものなんでしょうか！？

一生懸命、がむしゃらに生きてきた証拠でしょうか！？



少し前に｢マザーウォーター｣というＤＶＤを見ました。




小林聡美、もたいまさこなどいつもの面々なのですが
相変わらず、ゆったりとした時間が流れているＤＶＤです。

おもしろくない！と言う人もいて賛否両論なのですが
｢かもめ食堂｣や｢めがね｣をはじめ
このシリーズは、五感に訴えるものが多く
私は、このまったり感が気に入っています(^^♪


今年は、山に登るようになってさらに価値観が変わりました。

”何もしない”ことは、時間を無駄にしているようで恐かった私が
大自然の中で”何もしない”ことを楽しめるようになった。

すると、今まで封印されていた五感が冴えわたり
いろんなものが新鮮に見えるし、人間らしく生きてるな～って感じがした♪

少しだけ自分の理想とする時間の使い方がわかったような気がします。


この一年はいろんな事があったし、考えさせられることも多かったですが
心の中は、とても充実していたように思います。

忙しいと感じていたのは、きっと自分のこころや頭の中が忙しかったのです。
自分自身でせわしない時間を作っていたようです。

忙しいと言う字は、心を亡くすと書きますね。

大切なのは、いつだって｢今、ここ｣です。
そしてその小さな”時間”の積み重ねが未来につながるし
過去になるのです。

なので、水のように流れる時を
心を亡くすことなく大切にしていきたいですね。


無事、新しい年を迎えられる言うことは
今年一年、色んなコトを乗り越えて頑張ったという証です。

一年の締めくくりは、学び多きこの一年に感謝するとともに
頑張った自分を褒めてあげてくださいね(^^♪


来年は、笑顔と希望に満ちた年でありますように・・・・・・


皆様、良い年をお迎え下さい(^^ゞ

ちょっと視点を変えると・・・・

ブログを更新しないと・・・・・・・・・　　　　と、思いながらも
なんだか、最近はバタンキュ～です(*_*;

先日、毎年恒例のドリームマップ授業に行ってきました。
今年は、初めて千葉市での開催。

千葉市立横戸小学校の6年生。
この地域は、子供が少ないらしく
6年生一クラスで18人しかいないのです。

なので、みんな伸び伸びとしていました。



学校によって、先生や子供たちの雰囲気がまったく違うので
毎年おもしろいですよ～(^^♪

”自分てどんな人？”ということで
自分と向き合う時間があります。

ここの子供たちは、「エロイ！」とか「ドＳ」^^;とか平気で言ってきます。

そして、それは自分にとってプラス（良いところ）なのか
マイナス（悪いところ）なのか？
ほとんどの子供がマイナスと書きます。

つまり、自分は”ダメ”な奴（良いところがほとんどない）と思っています。

でも、ちょっと見方を変えると・・・・・・

「エロイ」って　⇒　じつは「好奇心が旺盛！」ってことじゃん！？

それって、すごいんじゃない！？となるわけです(^^)v


頑固なのは、意志を変えない強さがあるということだし

わがままなのは、自己主張できるということ。


子供だけでなく、大人になっても
自分のことがキライ！という人がたくさんいます。

でも、ちょっとだけ見る方向を変えてみると
自分の良さを改めて発見できるかもしれませんよ(^^♪


自分を好きになれないと、自分に自信が持てません・・・・・

自分に自信が持てないと
夢を描くことも希望を持つこともムズカシイのです。


そして、あなたが母親ならば
子供たちが自分を好きになれるよう、自分に自信が持てるように
どんどん、良いところを見つけて認めてあげて欲しいと思います。



そして、目標や目的を持つことは
とても大事なこと・・・・

一流の高校や大学に合格することが目標になってしまうと
合格したとたんに、何をしてよいのかわからなくなってしまいます。

現に
”やりたいことがみつからない”　”何のために大学にいってるのかわからない”
などの理由で、大学の中退者が激増しているようです(*_*;

東大に受かる確立がもっとも高いのは
東大を卒業した後のことが、明確に見えている子供だそうですよ。

目先の目標ではなく
もっと大きな視点で”目的”を持つという意味でドリームマップは
良いキャリア教育になると思っています。


最後にみんなの前で、堂々と発表を終えたあとの子供たちは
キラキラ輝いていました。



そして、感想の中に
”みんなの夢を聞いて応援してあげたくなりました！”と
多くの子供たちが語ってくれたのには、涙がチョチョ切れそうになりました(T_T)

皆さんも子供たちの無限の可能性を信じて
応援してあげましょうね～＼(^o^)／


千葉市や市原市の学校にもっともっと開催してくれる学校が
増えるといいなぁ～♪

ドリームマップについての詳細はコチラから。

ワクワク？ルンルン？ウキウキ？

最近は、すっかり「山」が好きになり
先月は、東京都の最高峰「雲取山」に登ってきました♪



富士山もキレイに見えました＼(^o^)／



でも・・・・・

このままでは、山のコトばっかりになりそうだし
登った山を記録に残す意味もあり
山ブログを別に作ることにしました^^;

　　　　　　　↓

「山バアのいつもワクワク♪」

興味のある方は、どうぞ(^^♪



ブログのタイトルにもなっていますが
私は、何故かワクワクという言葉がスキです・・・・・

いつも何かに”ワクワク”していたいなと思っています(^^♪


なんたって、ワクワクしているときは、自分の中のテンションが
チョー、上がっているし楽しい♪


子供のころは、ワクワクすること
たくさんありましたよね！？


大人になるにつれ
そんな感情が減っていくのは、なんだか淋しい気がしませんか！？^^;


”ワクワク”って　

期待なのかな？
予感なのかな？
好奇心かな！？


いずれにしろ
これから来る未来に良いイメージを持っているということ(*^_^*)


未来が明るければ楽しい＼(^o^)／


心配性の人は逆に
未来に対して不安が多い^^;


人の、今この瞬間の感情は

過去や未来に左右されてしまいます^^;


楽しかった過去を思い出せば、今の感情が楽しくなるし
つらかった過去を思い出せば、今この瞬間にもつらさが蘇ってしまう・・・


未来のことも同じです。


選択権は、自分にあるんですよ(^^)v


自分が良かったことや楽しいことに視点をむけるか？
それともつらかったこと、これからの不安に視点をむけるか？


たったこれだけのことなんだけど
実はおおきな違いなんです。


だから私は、自分がワクワク出来ることを
いつも探していきたい(^^♪


いつも、今この瞬間の感情を大切にして欲しいと思います。

今、この一瞬を楽しんで欲しいと思います。



ワクワク♪でも

ルンルン♪でも

ウキウキ♪でも


自分が楽しいと感じられる時間を少しずつ

増やしていったら、人生はきっと楽しい＼(^o^)／